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樹農簡訊
樂齡動滋動~樹農盃槌球比賽
新北市樹林區農會   2021-01-04 11:16:50 作者:服務中心 來源: 文字大小:[][][]


  本會為提倡正當休閒運動,致力於關懷老人社區服務工作,規劃適合樂齡者之緩和運動,每年皆舉辦「樹農盃槌球比賽」。雖然槌球屬溫和運動,卻可以藉由參加比賽刺激長輩的身心健康發展,訓練長輩認知反應與肌力強化而受樂齡者喜愛,更因需聚眾三五球友才玩得起來,這對於結交友伴、充實晚年生活的阿公阿嬤來說頗具吸引力,因此鼓勵會員及家屬多多參與此項健康的運動,透過友誼比賽讓長者們切磋球技互相交流,增進彼此感情。槌球其實是老少咸宜的全民運動,除了可用來訓練手眼協調、感覺統合外,據說還能有效預防失智症等老人文明病。

  本會於109年11月6日假本區水源木槌球場辦理樹農盃槌球友誼比賽,今年度有10隊報名,共計60人參加,每位參賽長者都神釆飛揚,不畏烈日展現熱愛運動的精神,比智力、比體力、比活力完全不輸給年輕運動選手,分為3組場地比賽,每個場地分別遴選出冠軍、亞軍各一隊。開幕典禮由本會王理事長、林總幹事蒞臨為長者加油打氣時致詞,林總幹事致詞時表示,近日陰雨綿綿,今天天氣晴朗陽光普照很適合會員們發揮球技,期許大家都有好的表現,不忘提醒長者們賽中注意水分的補充,最後祝福大家不管輸贏都是樹農隊,並祝每位會員身心健康,家庭和樂。

  整個比賽活動歷經四個小時圓滿完成,槌球是五人為一組的團隊組織,兩隊利用種種打擊方法發揮團隊默契爭取勝利,每個隊員不能有自我觀念,要像球一樣圓融,為達成目標激發腦力思考與耐心,方能旗開得勝,經過一番切磋競技,比賽成績揭曉頒發優勝隊伍獎盃與獎品,各隊均發揮運動家精神,不論輸贏相互勉勵未來球技更加精進,並相約明年球場上再見。